La pandemia por la COVID-19 nos obligó hace unos meses a quedarnos en casa y a reinventarnos. Si hay un sector que tuvo que hacer especial énfasis en ese término, ese fue el de la preparación física. En un contexto en el que el espacio se limitaba entre cuatro paredes, sin apenas movimiento, los deportistas podrían perder tono y condición física, pero no fue así, y a su vuelta a la competición se ha podido comprobar como el balonmano sigue siendo ese deporte explosivo y rápido que tanta capacidad física demanda.
Aprovechando la concentración de los Hispanos en Llíria que ha finalizado hoy mismo, Jesús Rivilla, preparador físico de los bicampeones de Europa, nos ha mostrado los entresijos del trabajo que realiza con los jugadores y, sobre todo, los condicionantes que implica esta 'nueva normalidad' en el regreso a la actividad del combinado nacional 10 meses después.
Al preguntarle sobre las dificultades resultantes de la expansión de la COVID-19 en el mes de marzo y el posterior confinamiento, el de Puertollano ha recalcado que "el estar en casa no influyó en exceso a las rutinas de trabajo en el día a día, evidentemente tenía más tiempo para actualizarme y formarme". Eso sí, en este regreso al trabajo con los Hispanos Rivilla ha reconocido que "la programación ha tenido que modificarse con respecto a la primera actividad prevista tras el Europeo, quería ver muchas tareas con los jugadores para reevaluar en qué punto volvían aquí, tanto técnicamente como en el apartado de la fuerza y la potencia".
"Los jóvenes entran con un nivel de condición física que nunca había visto en otras generaciones"
Una vez finalizada la actividad, Jesús Rivilla ha hecho un balance "muy positivo" respecto a la preparación física de los jugadores, a pesar de que "el trabajo puede haber sido discontinuo en estos meses debido a los confinamiento con los clubes". Precisamente en los clubes se ha querido centrar Rivilla: "el trabajo cada vez tiene más calidad, noto perfectamente los cambios en los jugadores y eso es porque la preparación física se está profesionalizando en los clubes, saben que les va a venir bien y lo disfrutan; eso, sin duda, nos pone a la altura de los más grandes en cuanto a condición física".
Otra de las cuestiones que salían a la palestra era la vuelta del balonmano en términos físicos, en un contexto de gran demanda sobre estos aspectos sobre el 40x20: "Ahora mismo el balonmano es talento multiplicado por potencia, a día de hoy cada vez es más difícil encontrar a un jugador que solo sea puro talento. En nuestra selección tenemos un perfil muy claro de jugadores veteranos y consolidados que no solo tienen una calidad sobresaliente, sino que también tienen un enorme nivel físico, algo que también van asimilando los jóvenes que van entrando".
Con la llegada en esta actividad de varios jugadores jóvenes que afrontan sus primeras experiencias con los Hispanos, Jesús Rivilla ha señalado que "deben dar un paso todavía en cuanto a competitividad y experiencia, claves en el deporte, pero por los datos que he recogido esta semana veo claro que estos jóvenes entran con un nivel de condición física que nunca había visto en otras generaciones".
"En nuestra selección tenemos un perfil muy claro de jugadores con calidad sobresaliente y un enorme nivel físico"
Las innovaciones tecnológicas también están a la orden del día en las concentraciones de los Hispanos, y Jesús Rivilla habla muy bien de ellas, como por ejemplo el player tracking de Kinexon en el pasado Campeonato de Europa: "son elementos muy útiles porque su función recae en ver la evolución de los jugadores a lo largo del torneo en base a sus acciones de calidad, como el lanzamiento, cambios de dirección o saltos. No es tan importante el mejor dato de cada jugador, sino si es capaz de mantener el rendimiento físico con el paso de los partidos o incluso de los minutos de un propio encuentro".
10 meses después Jesús Rivilla ha podido volver a trabajar cara a cara con los Hispanos, pero en su mente ya están los próximos retos y un deseo muy claro: "Ojalá la situación se estabilice como mínimo y podamos preparar de forma óptima el Campeonato del Mundo y los Juegos Olímpicos".
Fotografía: Kollektiff Images
---- Arranca la mañana en Llíria, y qué mejor que hacerlo visitando el gimnasio. 17 jugadores a las órdenes de @JesusRivilla, preparador físico de los #Hispanos. --️♂️
— RFEBalonmano (@RFEBalonmano) November 6, 2020
#⃣ #EHFEUROCup2022 pic.twitter.com/jaAMcP0m8c
