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11/05/2017 - 11:00
Squat búlgaro: Un ejercicio clave para piernas
SQUAT BÚLGARO: UN EJERCICIO CLAVE PARA PIERNAS ¿Piensas que la sentadilla  tradicional es el mejor ejercicio de piernas? Eso es que aún no conoces la sentadilla búlgara y sus enormes...
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08/05/2017 - 17:45
Nuevos ejercicios orientados a la mejora técnica del pivote
Hola a todos! Estrenamos un nuevo vídeo con una recopilación de ejercicios orientados a la mejora técnica del pivote. Estos ejercicios han sido aplicados por Isidoro Martínez,...
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03/05/2017 - 17:30
Ejercicios entrenamiento de fuerza: Press banca
¿REALMENTE SABES HACER EL PRESS DE BANCA? Nuestro preparador físico te aporta las claves más importantes y una variante para sacarle el máximo partido. ¿PARA QUÉ HACER PRESS BANCA? Mejorará...
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27/04/2017 - 14:15
Nueva sesión: Sistema defensivo 5:1
Hola a todos! Estrenamos una nueva sesión de entrenamiento dedicada a implementar un modelo concreto de sistema defensivo 5:1, orientado a la recuperación del balón. Para que los...
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20/04/2017 - 16:45
Nueva sección: Entrenamiento del portero
Hoy ponemos en funcionamiento una nueva sección dentro de la web: Entrenamiento del portero. Este apartado estará dirigido por Pedro García (entrenador de porteros del Programa Nacional de...
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17/04/2017 - 15:30
Calentamiento para sesión defensiva
Hola de nuevo. Como cada lunes os traemos un nuevo vídeo con ideas para incorporar a vuestros entrenamientos. Hoy os proponemos un calentamiento específico para iniciar una sesión defensiva....
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12/04/2017 - 10:00
Espacio Entrenadores supera los 5000 visitantes
En poco más de un mes de actividad hemos llegado a más de 50 países y a más de 5000 visitantes. Muchas gracias a todos!
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10/04/2017 - 12:00
Nuevos ejercicios orientados a la mejora del lanzamiento del extremo
Hola a todos! Estrenamos un nuevo vídeo con una recopilación de ejercicios orientados a la mejora del lanzamiento del extremo. Estos ejercicios han sido aplicados por Isidoro Martínez,...